糖➕煉奶就20g ,不加煉奶50g 全部分類

一滴油不加的簡易健康炖肉
下飯菜
五花肉/排骨/牛肉/羊肉,蔥,姜,蒜,花椒、大料、香葉,料酒,生抽,老抽
綜合評分 9.9
深夜食堂 ソ不加面的湯面
快手菜
豬肉,胡蘿卜,包菜,豆芽菜,鹽
綜合評分 9.3
蘿蔔燉牛腩湯改良版菜譜 選購新鮮的略肥一點的牛腩條切塊後焯水倒掉血水沫。姜蒜大蔥切片後,鍋內放入少許油後爆香,倒入適量料酒炒香後起鍋放入高壓鍋內,將泡好的香菇約四至五個一起放入鍋中(也可加入乾貝),然後鍋中加水沒過牛腩約大姆指兩指深,先不加鹽,加少許醬油即
高壓鍋
白蘿蔔,牛腩,生薑,料酒,大蔥,冰糖,醬油,大棗,枸杞,鹽,香菇,乾貝
綜合評分 9.5
芒果杏冰激凌(不加蛋黃無菌版)
冰淇淋
芒果肉,甜杏(連皮帶核),牛奶,淡奶油,蜂蜜
綜合評分 9.6
一滴水都不加的南瓜饅頭
饅頭
熟南瓜泥,麪粉
綜合評分 7.0
【甲之蜜糖】糖的減肥早餐不完全記錄
減肥
合理飲食,行動力,堅持,回顧
綜合評分 8.5
深夜食堂 の不加面的湯麪
快手菜
豬肉,胡蘿蔔,包菜,豆芽菜,鹽
綜合評分 8.1
楊梅酒(不加酒的水果酒)
楊梅,冰糖
綜合評分 9.9
【黑莓奶香小蛋糕】濃香奶味,綿厚口感,冬季下午茶佳品
奶香
低筋面粉,淡奶油,黃油,糖粉,細砂糖,雞蛋,香草精,泡打粉,黑莓干
綜合評分 9.0
【奶類食驗】杏仁腰果奶 Almond & cashew milk
素食
生杏仁,生腰果,水
綜合評分 8.5